致十年后的我：在时光褶皱里，守住心底的那簇微光

去年体检时查出了轻度脂肪肝，医生叮嘱要多锻炼，

可我还是把健身卡放在抽屉里积了灰；忙到没时间陪父母吃饭，有一次妈妈生日，

我因为加班迟到了两个小时，看着满桌凉掉的菜，妈妈却笑着说“没关系，

我再热一下就好”；忙到连自己喜欢的书都没时间读，书架上那本《人类简史》，

从年初翻到年末，还停留在第三章。直到去年冬天，我因为连续加班患上了肠胃炎，

在医院输液时，妈妈红着眼眶说“你再这么拼，身体垮了怎么办”，

那一刻我才突然明白：所谓的“成功”，从来不是用健康和亲情换来的。

就像小时候爸爸教我骑自行车，他说“骑车不能只盯着前面的路，还要顾着脚下的平衡，

不然很容易摔”——原来人生也是这样，只顾着往前冲，很容易弄丢最重要的东西。

不知道十年后的你，是否养成了规律的作息？会不会在每个清晨早起半小时，

去楼下公园跑跑步，或是打一套太极？会不会在周末的时候，放下手机，

陪父母去菜市场逛逛，听妈妈讲怎么挑选新鲜的蔬菜，

看她和摊主讨价还价的样子；陪爸爸去河边钓鱼，哪怕只是安静地坐着，

听他讲年轻时的故事？会不会在忙碌的工作之余，留一点时间给自己：读一本一直想读的书，

学一首喜欢的歌，或是去学一门新的技能——比如你曾经想学的油画，

或是一直没敢尝试的潜水？请你一定记得：身体是“1”，其他的都是“0”，没有健康，

再大的成就也没有意义；亲情是“根”，无论走多远，只有根扎得深，才能走得稳。

希望此刻的你，既能在工作中保持热忱，也能在生活中找到温暖，活成一个“不慌不忙，

有棱有角”的人——不慌于名利，不忙于应付，有自己的节奏，有自己的坚持。

不用和别人比，只和昨天的自己比；不用追求完美，只追求“问心无愧”。说到家人，

我最牵挂的还是爸爸妈妈。2024年的他们，头发已经白了大半，妈妈的腰不好，

每次弯腰做家务都会忍不住扶着腰叹气，

却还...